Ha január, akkor dermesztő hideg, talpunk alatt ropogó hó, jeges széllel beköszöntő reggelek, lefagyott utakkal búcsúzó koraesték. Vannak persze kivételek a klímaváltozás átkaként jegyezve, de a kivétel ezúttal is a szabályt erősíti. Az emberfia és lánya meleg sapkába bújtatja a fejét, összehúzza magán a kabátot, jobb esetben kesztyűvel tartja melegen a kezét. A tapasztalat azonban többnyire azt mondatja velünk, hogy a téli kézszárazság ellen nem véd se kesztyű, se kabátzseb. S hogy mit lehet tenni a repedezett, szélfútta, kipirosodott bőrrel? Néhány házilag kivitelezhető ápoló, bőrtápláló krém talán megoldást jelenthet ilyenkor.
Mint minden tünetnél, a kézszárazságnál is elmondható, hogy könnyebb megelőzni, mint kezelni. Ha naponta, az esti fürdés után áttörüljük a kézfejünket langyos tej és egy fél citrom kifacsart levének elegyével, puha tapintású marad a bőrünk. Érdemes este frottírkesztyűvel vagy puha körömkefével alaposan átdörzsölni, hogy az elhalt szarurészecskéket eltávolítsuk a kézfejről. Minden további kézápolás hatásfoka növelhető ezzel a művelettel.
A mézes kézkrém kimondottan a már kivörösödött, száraz bőr gyógyírja lehet. 3 evőkanál mézet vízfürdőben meglangyosítunk, és ugyanennyi rózsavizet öntünk hozzá (gyógynövény üzletekben, bioboltokban mindig kapható). Ha alaposan összekevertük a két alapanyagot, töltsük tégelybe. Ha egyszerre nagyobb adagot készítenénk, a hozzávalók mennyiségét ugyanolyan arányban növeljük.
Bőrpuhító és tápláló hatású, emellett nagyon egyszerű eljárás a nyers, reszelt burgonyát alkalmazó pakolás is. Összeköthetjük a kézápolást egy kis pihenéssel is, ha mindkét kezünket belehúzzuk egy-egy tiszta nejlonzacskóba, majd beletekerjük egy törülközőbe, fölpolcoljuk a lábunkat, és relaxálunk, zenét hallgatunk.
Ha citromot vagy narancsot facsarunk más célra, ne dobjuk ki a héjat! A körmöket jól bedörzsölhetjük a kifordított fél gyümölccsel, hiszen így erősítjük, tápláljuk az esetleg repedezett vagy gyakorta lakkozott körmöket.
Az éjszakai bőrápolás nem kerül külön fáradságunkba, az eredmény mégis igen-igen jelentős lesz majd. Extraszűz olívaolajjal alaposan bedörzsöljük a kézfejünket és tenyerünket, majd húzunk rá egy vékony kesztyűt, hogy egész éjjel "dolgozhasson" az olaj a bőrön. Reggel langyos vízzel lemossuk, és alaposan bekenjük egy természetes anyagokból álló nappali krémmel. S amit még tehetünk a puha, egészséges, fiatalos bőr megőrzéséért: "belülről" látjuk el bőrünket vitaminokkal, azaz minél több nyers zöldséget, gyümölcsöt fogyasztunk, elegendő folyadékot iszunk, és messze elkerüljük a "műanyag" ételeket, italokat.
N. Szabó Bernadette
Forrás: kencefice.com