Hidegben, a nagy hőingadozás (benti és kinti hőmérséklet különbség), a téli alacsony páratartalom, a szél, a légszennyezettség megviseli a bőrt, a hajat és a körmöket is. Egyedül a zsíros bőrűek érzik jól magukat, enyhülnek a kellemetlen bőrtüneteik.
Hogyan érdemes védekezni?
Át kell térni a könnyű, vizes hidratáló krémekről a zsírosabb krémekre. Vannak kifejezetten téli bőrápoló készítmények. Minél kevesebb glicerint tartalmazzon a krémünk, mert alacsony koncentrációban (5%) hidratáló hatású, azonban magasabb koncentráció esetén hosszútávon a bőr mélyebb rétegeiből vonja el a vizet. Ha az első három összetevő között találjuk, inkább váltsunk terméket. A másik nagy ellenség a termékek habzásáért felelős natrium-lauryl sulphate, ami szárító hatású. Patikában kaphatunk kevesebb vegyi anyagot és tartósítószert tartalmazó, olcsóbb krémeket.
A foltokban kiszáradó, hámló bőrön a heti egyszeri - ha többszöri, az már csökkenti a bőr ellenállását - bőrradírozás segíthet. Minél finomabb szemcséjű arcradírt használjunk, utána pedig krémezzük az arcunkat. Érdemes néha tápláló arcpakolást is használni. Ha nem is sminkelünk, legalább alapozzunk, mert védi a bőrt a zord időjárás ellen! A fényvédelem is fontos, havas, napos időben elengedhetetlen, akár le is éghetünk!
Kerüljük a hosszas, forró fürdőzést, lemossuk a bőr természetes zsírtartalmát, hidegben a bőr faggyúmirigyei is alacsonyabb fokozatra kapcsolnak. Használjunk „vastagabb” testápolót!
Ajkainkat is érdemes időnként leradírozni, majd olajos, viaszos termékekkel ápolni. Ha kiszárad, végeláthatatlan folyamat indul be: nyalogatjuk, egyre jobban kiszárad, cserepesedik, sebesedik.
Kezünk bőre kiemelt figyelmet érdemel: ez a testünkön lévő egyetlen bőrfelület, ami biztosan árulkodik a korunkról - a plasztikai sebészek és a tehetős nők nagy bánatára, azzal nem tudnak mit kezdeni. Időnként húzzunk rá cérnakesztyűt a vastagon bekent kézbőrre, csodákra képes! Jótékony a meleg paraffin olajos kézápolás is. A körömágy vékony bőrére használjunk körömágyápoló olajat. Viseljünk kesztyűt!
A hajunk is kényeztethető: hatékony a házilag kevert olíva olaj + tojássárgája keverék. A pakolást hártyafóliával és törölközővel fedjük, hogy dunsztban legyen. Legalább egy órán át hagyjuk rajta, majd mossuk le. Hajmosáskor öblítésre csak langyos vizet használjuk, akkor a haj pórusai összehúzódnak, az értékes ápoló anyagokat magukba zárják. Télen kerüljük a hajvasalást, még hővédő használata mellett is teljes hosszában kiszárítja a hajat. Szárításhoz is használjunk hővédő spray-t, langyos fokozaton szárítsunk. A hajvégápoló olajat se feledjük.
Lábunkat is érdemes időnként bekrémezve, zokniban kényeztetni éjszaka.
A lakás páratartalmát tartsuk az ideális 40-60% közötti tartományban, ellensúlyozva a szárítóhatást. Nem csak a bőrnek jó, az orr nyálkahártyánknak is, ugyanis ha kiszárad, csökken szervezetünk védekezőképessége.
Belülről is szükséges a hidratálás, fogyasszunk télen is elegendő folyadékot.
Forrás: www.ezmegazin.hu
Hogyan érdemes védekezni?
Át kell térni a könnyű, vizes hidratáló krémekről a zsírosabb krémekre. Vannak kifejezetten téli bőrápoló készítmények. Minél kevesebb glicerint tartalmazzon a krémünk, mert alacsony koncentrációban (5%) hidratáló hatású, azonban magasabb koncentráció esetén hosszútávon a bőr mélyebb rétegeiből vonja el a vizet. Ha az első három összetevő között találjuk, inkább váltsunk terméket. A másik nagy ellenség a termékek habzásáért felelős natrium-lauryl sulphate, ami szárító hatású. Patikában kaphatunk kevesebb vegyi anyagot és tartósítószert tartalmazó, olcsóbb krémeket.
A foltokban kiszáradó, hámló bőrön a heti egyszeri - ha többszöri, az már csökkenti a bőr ellenállását - bőrradírozás segíthet. Minél finomabb szemcséjű arcradírt használjunk, utána pedig krémezzük az arcunkat. Érdemes néha tápláló arcpakolást is használni. Ha nem is sminkelünk, legalább alapozzunk, mert védi a bőrt a zord időjárás ellen! A fényvédelem is fontos, havas, napos időben elengedhetetlen, akár le is éghetünk!
Kerüljük a hosszas, forró fürdőzést, lemossuk a bőr természetes zsírtartalmát, hidegben a bőr faggyúmirigyei is alacsonyabb fokozatra kapcsolnak. Használjunk „vastagabb” testápolót!
Ajkainkat is érdemes időnként leradírozni, majd olajos, viaszos termékekkel ápolni. Ha kiszárad, végeláthatatlan folyamat indul be: nyalogatjuk, egyre jobban kiszárad, cserepesedik, sebesedik.
Kezünk bőre kiemelt figyelmet érdemel: ez a testünkön lévő egyetlen bőrfelület, ami biztosan árulkodik a korunkról - a plasztikai sebészek és a tehetős nők nagy bánatára, azzal nem tudnak mit kezdeni. Időnként húzzunk rá cérnakesztyűt a vastagon bekent kézbőrre, csodákra képes! Jótékony a meleg paraffin olajos kézápolás is. A körömágy vékony bőrére használjunk körömágyápoló olajat. Viseljünk kesztyűt!
A hajunk is kényeztethető: hatékony a házilag kevert olíva olaj + tojássárgája keverék. A pakolást hártyafóliával és törölközővel fedjük, hogy dunsztban legyen. Legalább egy órán át hagyjuk rajta, majd mossuk le. Hajmosáskor öblítésre csak langyos vizet használjuk, akkor a haj pórusai összehúzódnak, az értékes ápoló anyagokat magukba zárják. Télen kerüljük a hajvasalást, még hővédő használata mellett is teljes hosszában kiszárítja a hajat. Szárításhoz is használjunk hővédő spray-t, langyos fokozaton szárítsunk. A hajvégápoló olajat se feledjük.
Lábunkat is érdemes időnként bekrémezve, zokniban kényeztetni éjszaka.
A lakás páratartalmát tartsuk az ideális 40-60% közötti tartományban, ellensúlyozva a szárítóhatást. Nem csak a bőrnek jó, az orr nyálkahártyánknak is, ugyanis ha kiszárad, csökken szervezetünk védekezőképessége.
Belülről is szükséges a hidratálás, fogyasszunk télen is elegendő folyadékot.
Forrás: www.ezmegazin.hu